ANA NOVO-ILUMIOM

MISSÃO: CURA SISTÊMICA.

Cuidar de pessoas de modo empático e integral - corpo, mente,

emoções, energia e inter relações - com ferramentas sistêmicas,

para  que atinjam uma vida mais plena e feliz.

Meditações guiadas

MEDITAÇÕES GUIADAS


Meditar é criar um campo de paz interna, que se fortalece e se amplia com a prática  gerando transformações emocionais, físicas e comportamentais estremamente positivas.

1a. Meditação Guiada no Instagram

SOBRE O AMOR


Esta meditação leve e fácil tem como foco central o coração com fonte de amor inesgotável.

Ela proporciona uma sensação de amorosidade que perdura, além de trazer benefícios físicos, mentais e profundo equilíbrio emocional.

Medite Novo Botão O CORPO E A ANSIEDADE

2a. Meditação Guidada no Instagram MOMENTO PERFEITO


Uma breve explicação sobre os benefícios da prática meditativa e uma meditação guiada muito agradável que também atrai e concretiza coisas boas para você.


Poucos minutos e você já vai sentir a diferença!
Se gostar, envie para seus amigos.

Meditação do Momento Perfeito

3a. Meditação Guiada no Instagram

para iniciantes com breve explicação


Breve explicação sobre meditação, técnica para silenciar a mente, as emoções e as cargas energéticas pesadas e assim permitir que a natural paz interior seja percebida mais claramente.
Uma meditação fácil para quem está iniciando com benefícios físicos, emocionais, mentais e até espirituais.

Meditação para iniciantes
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